Hot water bath disadvantages | गर्म पानी से नहाने के नुक्सान

Hot water bath disadvantages अक्सर देखा गया है की, सर्दी के समय लोग गरम पानी से नहाने लगते हैं। सर्दी से बचने के चककर में वो अपना नुक्सान कर बैठते हैं। बहेतर होगा की आप ठंडे या गुनगुने पानी से नहाएं। आज हम आपको बताने जा रहें हैं की गर्म पानी से नहाने के क्या-क्या नुक्सान हो सकते हैं।

Hot water bath disadvantages

• गर्म पानी से नहाने पर स्किन ड्राई होने लगती है क्योकि स्किन का Natural Oil गर्म पानी से अपनी जगह छोड़ देता है और पानी के साथ बह जाता है।
• गर्म पानी से नहाने से स्किन में रेडनेस, एलेर्जी और रैशेज की भी प्रोब्लेम्स देखी गई है।
• बालों की बात करें तो सबसे ज्यादा असर बालों पर ही होता है। गर्म पानी से बालों का moisture चला जाता है और वो रूखे और बेजान होने लगते हैं।
• नहाने पर आंखें में खुजली होने की भी प्रॉब्लम गर्म पानी से होती है। साथ ही आंखों से पानी बहना या आंखों का ड्राई हो जाना भी हो सकता है।
• गर्म पानी बालों में डैंड्रफ को भी बढ़ता है क्योकि इससे स्कल्प में डॉयनेस आती है।
• Nails के आसपास की स्किन भी गर्म पानी से फटने लगती है। साथ ही Nails की शाइनिंग कम होती है।
• गर्म पानी से स्किन सेल्स डैमेज होते हैं ऐसे में झुर्रियां समय से पहले ही पड़ने लगती हैं।